Artigo
Sedentarismo x atividade física - Conexão Futura - Canal Futura
Sedentarismo x atividade física - Conexão Futura - Canal Futura
Tempos de olimpíadas exibem corpos torneados e expõem toda a disciplina e a vida saudável que os atletas precisam ter para competir. E nada melhor, como levarmos isso como incentivo para nossas vidas. Em média, nós brasileiros ficamos sentados, diariamente, por 8 horas. E tanto tempo parado significa pouco tempo praticando alguma atividade física. Mas, a boa notícia é que uma caminhada acelerada ou uma pedalada podem ser o suficiente para compensar os malefícios causados à saúde por passar oito ou mais horas sentado.
Entrevistados: Leandro Lentine, coordenador financeiro; Fabio Lunardelli, gerente comercial; e Iragildo Machado, médico do esporte.
Apresentação: Larissa Werneck
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=sikljv7jDtE&t=4s
